Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀

Я вернулась. С возвращением МЕНЯ 🫥 Почти месяц здесь было тихо Потому что иногда, чтобы продолжать помогать другим, сначала нужно наполниться самой И этот отпуск напомнил мне очень простую вещь: нельзя бесконечно жить для всех и при этом оставаться живой внутри Знаете, именно об этом будет мой канал дальше О том, как перестать терять себя в роли мамы, жены и просто женщины, как перестать жить только чужими потребностями, как слышать себя без чувства вины Я соскучилась по нашим разговорам Если ТЫ здесь и готова идти дальше вместе со мной, поставь, пожалуйста, реакцию ❤️ ☝️ Завтра поделюсь одной мыслью, которая родилась у меня в отпуске. Она буквально перевернула мой взгляд на то, почему мы так часто откладываем себя на потом, почему не умеем отдыхать, почему отдых нужно заслужить и почему после отдыха нам стыдно перед близкими, друзьями... ‼️Заметили, как много почему❓ 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩷🌿С Днём семьи, любви и верности, мои дорогие! Этот праздник — о самом важном: 🌳 О тепле, которое мы создаём друг для друга каждый день 🌳 О любви, доверии и поддержке 🃏🃏И сегодня я подготовила для вас небольшой подарок — 8 метафорических карт об отношениях Не анализируйте. Просто посмотрите на карты и почувствуйте, какая из них притягивает ваш взгляд Нет правильных и неправильных ответов Есть только ваше "моё" Спросите себя: ✨ Чего мне сейчас не хватает в отношениях? ✨ Что у меня уже есть, но я перестала это замечать? ✨ Чему мне хочется научиться рядом с любимым человеком? Выбирайте 💕сердцем, а не умом В комментариях поделитесь пожалуйста Или пишите в личные ✍️ @galinamagdalinova И я обязательно помогу разобраться в том, что она может означать именно для вас 🩷🌿И пусть в этот светлый праздник вашей главной опорой будут любовь, верность и, самое главное, верность себе С праздником! 🌳 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

После получения диплома многие поздрааляют, и задают один и тот же вопрос: "Почему только сейчас? Почему не раньше?" 🤩Потому что очень долго я жила не свою жизнь ➡️Как и многие женщины, я привыкла думать о других ➡️О семье, о близких, о том, кому что нужно, кто что скажет, кто как отреагирует ➡️Я старалась быть хорошей, удобной, правильной ➡️И так постепенно потеряла связь с самой собой Я уже не очень понимала, чего хочу именно я. О чём мечтаю. Что делает счастливой именно меня. А потом в моей жизни произошёл очень неприятный случай Больнее всего было то, что удар пришёл оттуда, откуда я его совсем не ждала ⚠️Сейчас, спустя время, я понимаю одну важную вещь Если бы не та ситуация, если бы не та травма, которую я тогда получила, возможно, я бы до сих пор продолжала жить по привычке Продолжала ставить себя на последнее место. Продолжала ждать, что кто-то заметит мои старания, оценит их и сделает меня счастливой, скажу вам нех...на, вас счастливыми сделаете только вы сами♥️ Потому что счастье начинается не тогда, когда нас наконец-то начинают ценить другие ⚠️Оно начинается тогда, когда мы начинаем ценить себя сами⚠️ 🤯🤯После того случая я пошла к психологам Начала разбираться в себе. Училась слышать свои чувства, свои желания, свои потребности Это был непростой путь. Но именно он привёл меня туда, где я нахожусь сегодня 📕И сегодняшний диплом для меня — это не просто документ Это напоминание о том, что никогда не поздно выбрать себя ✔️Никогда не поздно начать жить так, как хочется именно тебе ❔И знаете, о чём я иногда думаю? О том, как жаль, что для многих из нас толчком к переменам становится боль 🟠Предательство 🟠Разочарование 🟠Потеря 🟠Кризис Но ведь совсем не обязательно ждать, пока жизнь ударит настолько сильно Совсем не обязательно ждать ту самую травму, которая заставит наконец посмотреть на себя ❔Иногда достаточно просто честно спросить себя: "А счастлива ли я сейчас?" ❕И если ответ "нет", начать что-то менять уже сегодня 🟠Не завтра 🟠Не через год 🟠Не когда дети вырастут 🟠Не когда появится свободное время А сейчас 💕Потому что каждая женщина заслуживает прожить свою жизнь счастливой, любимой и настоящей 🤯Мы так боимся разочаровать других 😢Но почему-то совсем не боимся разочаровать самих себя. А ведь именно с этого и начинается потеря СЕБЯ