Забирай 4 тренировки + 1 нейро в закрепе В Здоровый 👉🏼 https://karamova.ru/club/zdorovyj-klub-plyus/ Поблагодарить/отправить донат 👉🏼 https://pay.cloudtips.ru/p/dccb8af8
Я уже забыла, как это, но прогулка с малышом — это не просто «подышать воздухом», а полноценная тренировка) Здесь и силовые упражнения: подъем коляски и самого ребёнка (с идеальной прогрессией веса каждый месяц!); кардио: бег за ребёнком и вместе с ним и 100500 наклонов за мячом и лопаткой; и даже нейро: ежесекундный сканиринг пространства на 360° и развитие периферического зрения.
Началась тренировка по пилатесу в Здоровом клубе 👉🏼 https://karamova.ru/club/zdorovyj-klub-plyus/
Канал «Маша, где зарядка?» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Маша, где зарядка?» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 347 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 133 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Пост без текстового описания.
Пост без текстового описания.
